por vidasalud | Mar 11, 2021 | Psicología adolescentes, Psicología adultos, Psicología infantil
El primer paso para superar la depresión es identificar que la padeces. Pon atención, y si identificas en ti algún o algunos de los 10 síntomas de depresión, busca ayuda psicológica para que te ayude con el problema. Es importante que tomes en cuenta, que si padeces...
por vidasalud | Nov 16, 2020 | Ansiedad, Psicología adolescentes, Psicología adultos, Psicología infantil
En este artículo vamos a explicar las cinco causas principales que nos permiten entender de dónde viene la ansiedad. 1ª causa: factor estresante. Diría que esta es la forma más sencilla de explicar la ansiedad, por ejemplo, cuando tenemos una situación muy grave y...
